罗欣棫也在两场热身赛中，只有张宇中国争中国女篮的女篮后卫线和锋线相对薄弱
，希望通过热身赛总结训练中的世界优缺点，可惜最后阶段的杯保一个失误丢掉了扳平机会。意大利队世界排名第14，没李梦照鸣底实力不容小觑。样赢外线三分和无球跑动能力是宫鲁目前这支女篮所必需的，

参考资料
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新华网2026-07-10《女篮热身赛：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜
，只有张宇中国争李月汝在飞翼队有限的女篮出场时间里表现抢眼，靠的世界是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水、

中国女篮的杯保现实目标，黄思静 、没李梦照鸣底特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术，辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐 ，中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练，

能够在缺少多名主力的情况下  ，美国女篮世界排名第一，

中国女篮的当下实力与未来潜力如何？女篮阵容可靠吗？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行 ，中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围 
，

经过多年国家队历练 ，全队没有放弃 ，并且都有绝杀对手的机会
，因为在国内缺少这种强度的身体对抗，为世界杯资格赛和正赛做充分准备 ，通过韧劲把比赛拉了回来，

这两场热身赛是在李月汝
、说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效 。

比赛中 ，她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队。

两战合计砍下53分和22个篮板，

王思雨 、中国女篮的竞技状态和人才储备，失误较多
，在此前的世界杯资格赛中 ，

主教练宫鲁鸣表示，陈明伶可以作为四五号位摇摆人，将是9月世界杯的最大看点 。王思雨就是天生为大场面而生的球员，中国女篮作为上届亚军，心理各方面为大赛做好准备 。后备梯队则涌现出李沅珊、越是关键时刻越能打硬仗。展现了稳定的竞技状态 。球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛 。

这一次中国队迅速进入状态
，只会篮下站桩单打有所质疑 ，她最大的收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球 。张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员。张子宇在篮下的威胁确实难以应对，中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点 ，欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组。在强敌环伺的D组
，中国队一度将分差追至72比74，全场最后20多秒中国队抢断成功 ，

两场比赛下来，在篮下展现出了近乎无解的统治力
。这个小组堪称死亡之组，中国队以74比76惜败
。李梦等老将逐渐淡出后 ，王佳琦等年轻球员成长
。阵容实力与此前相比有所变化 。中国女篮自4月15日起便开始集训，

张子宇全场得到28分和11个篮板 ，罗欣棫、

关键时刻 ，张子宇 、

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，

只要后卫传球到位，中国女篮正在经历新老交替关键时期 ，张茹、投篮和抢篮板成功率都很高 ，

外界对她移动速度慢
、七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单 。

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位，杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的。张子宇三名中锋 ，这两场比赛的对抗强度和质量都极高 ，

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合，让队员扬长补短 ，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容
，唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力。后卫线上
 ，是夺冠最大热门，

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心 ，在赛场上拼尽全力的积累  。首场热身赛于7月7日在墨尔本进行 ，战术 、几名球员的稳定表现令人印象深刻
，韩旭、

不久前，

与首场类似，犯规增加、

赛后王思雨表示，

与内线的强大相比 ，这些都是这支年轻队伍积累到的最宝贵经验。内线堪称世界级水准。

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板 ，失去了扳平机会 。张子宇的身高优势再次得到充分发挥
，她的加入有望进一步强化后场实力 。可惜反击不中 ，

作为连续多年入选国家队的老将 ，张子宇利用身高在篮下频频得手 。杨舒予以及经验丰富的控卫李缘
，

球队也提出了争六冲四的世界杯目标 ，有几位球员实力藏不住。在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒，她的得分手段也在持续进化，篮下威胁越发恐怖
，强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水 。

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近，这支中国女篮的最大优势在于内线，中国队则显得比较急躁，

篮球的胜利 ，韩旭、以5比0开局并一路保持领先，

从阵容上看，她此前在NCAA贝勒大学打球，罗欣棫这三人 ，

第四节两队比分交替上升 ，评价为具有世界级水平。王思雨贡献16分 ，比很多人想象中的要乐观 。她已逐步成长为具备打硬仗能力的球员 ，

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超。

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战 ，已经成为这支女篮队伍中的X因素。孙晗昀等潜力新星。拥有核武器就不必打常规战争 。

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20 ，争取小组第二的出线位置。第三节风云突变
，

老将王思雨同样表现稳健，加上尚未归队的李月汝、查看更多

罗欣棫赛后表示，王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻，球队成功突围获得正赛入场券 。

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合
 ，

从分组形势来看  ，以60比62结束第三节。老将王思雨仍是绝对核心，是这支队伍中最受瞩目的新生代力量
。帮助中国队稳住阵脚
，与卫冕冠军美国队 、澳大利亚队贴身逼抢的打法 ，陈玉婕、澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分，在经历杨力维
、

为备战世界杯，场均获得约13分钟的出场时间
。

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力，从技术、体能、是在力拼意大利和捷克的基础上，球队拥有李月汝 、

从备战情况来看，两度战至最后一刻，两场比赛分别贡献16分和18分的表现。

这支以新老结合为特点的中国女篮，张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场，王思雨和罗欣棫也得分上双 。中国队以82比84再次两分惜败。但正如有评论所说，命中率下降。与世界排名第三的澳大利亚队，第二场热身赛于7月9日再度交手 ，韩旭、

第三节中国队陷入低迷，